Come migliorare un colpo di polso

by admin 07/07/2015

Come migliorare un colpo di polso


Un semplice movimento del polso può inviare un disco da hockey tiro fuori a una velocità elevata. Ma ti chiedi perché il vostro colpo mantiene mancante, o perché il portiere sembra intoppo polso girato anche quando sembrava buono quando è venuto fuori il vostro bastone? Se si impara un paio di trucchi per il vostro colpo di polso, è possibile aumentare il totale obiettivo e aiutare la tua squadra a vincere più partite.

Istruzione

1

Posizionare il disco sul terzo posteriore della lama quando si rilascia il vostro colpo. Hockeyshot.com nota che questo fa sì che il disco a rotolare verso la punta della lama, che pone un giro sul puck e rende il vostro colpo più veloce e più accurata. Questo vi permette di inserire meglio il vostro colpo invece di buttare in porta e sperando va in.

2

Portare il puck dietro il corpo e portare le braccia e bastone attraverso il vostro corpo. Questo sposta il peso dalla schiena alla parte anteriore e dà il vostro colpo più potere. Hockeyplayer.com rileva che, se non si esegue questa operazione, si finisce per sparare con il piede sbagliato e con meno potere.

3

Puntate i vostri bastone, occhi e piedi verso cui si desidera scattare. Il vostro obiettivo dovrebbe essere, da un punto specifico nella rete in cui si sta puntando. Assicurarsi che si guarda a quel punto, i piedi indicano in quel posto e quando si spara, i punti di bastone al bersaglio.

4

Rafforzare i polsi ei muscoli dell'avambraccio attraverso esercizi specifici. Se non è possibile afferrare bene o usare i muscoli per sfogliare il colpo chiavetta, il vostro potere soffrirà enormemente. Riccioli polso, riccioli bicipite inversa e rulli polso sono tutte le tecniche più comuni utilizzate per aumentare la potenza dei vostri polsi.

5

Mantenere la condizione della vostra chiavetta. Taping la lama assicurerà lo si può utilizzare al suo massimo delle prestazioni. Stickshack.com note se si avvolge la lama dal tallone punta, è possibile creare piccole sacche d'aria dal nastro che può aumentare il controllo tiro aggiungendo di selezione per il disco. Nastro nero è anche utile in quanto sarà difficile per opporsi portieri per determinare dove il disco è. (Fonte 5)

Consigli e avvertenze

  • Assicurati che il tuo bastone ha il giusto flex. E 'difficile piegare il bastone per un buon tiro di polso se è troppo rigida.
  • Pratica ogni giorno. Non fa nulla di buono per provare uno di questi suggerimenti una volta e poi non farlo di nuovo.
  • Si può fare qualsiasi di questi suggerimenti da solo o con un partner tra i pali.

Istruzioni RBK Skate Riscaldamento

by admin 07/07/2015

Istruzioni RBK Skate Riscaldamento


L'azienda Reebok produce sia pattini a rotelle e ghiaccio. Secondo Pro Hockey Stuff, alcune aziende offrono da skate stivali-calore attivato. Questi modelli di avvio stampabili consentono di abitudine-misura i pattini di hockey alle dimensioni uniche dei piedi. Skate Log afferma che molti di questi stivali stampabili presentano una costruzione in fibra di carbonio.

Istruzione

Utilizzando un asciugacapelli

1

Sciogli e allentare i lacci delle pattini Reebok. Tirare le linguette dei pattini il più lontano dagli stivali più possibile per massimizzare il flusso d'aria. Collegare l'essiccatore palmare e impostare la temperatura elevata.

2

Soffiare l'aria riscaldata nel bagagliaio sinistra dei pattini Reebok. Riscaldare una sezione dello scarpone alla volta. Evitare il riscaldamento delle parti in plastica o velcro dei vostri stivali Reebok. Lasciare ciascuna delle sezioni di avvio stampabili a riscaldare per 10 minuti.

3

Indossare i calzini di pattinaggio. Se di solito applica nastro atletico alle caviglie, farlo in questo momento. Posizionare il piede sinistro nel bagagliaio riscaldato. Legare i lacci più stretto possibile. Stand up per regolare la posizione del piede.

4

Consentire i pattini per raffreddare per completare il processo di adattamento. Sciogliere i lacci del vostro avvio a sinistra e rimuovere il pattino dal piede. Ripetere il riscaldamento e attacco di processo con il giusto avvio dei pattini Reebok.

Cuocere in forno a Skate

5

Se si ha accesso a un pattino forno specializzato, ruotare i controlli a 180 gradi Fahrenheit. Spegnere il forno una volta raggiunta la temperatura designata. Legare i lacci di avvio liberamente prima di mettere i pattini in forno compatto.

6

Se si sta riscaldando un paio di Reebok Pattini da hockey, togliere le ruote in uretano prima del processo di riscaldamento. Lasciare gli stivali di calore per 8 a 10 minuti. Rimuovere i pattini Reebok dal forno.

7

Indossate i vostri calzini pattinaggio così come il nastro atletico necessario. Inserite i vostri piedi negli stivali riscaldati. Legare i lacci avvio ermeticamente. Stand up per regolare la posizione dei piedi. Consentire gli stivali raffreddare per completare il processo di adattamento.

Come guardare Detroit Red Wing Giochi online

by admin 07/07/2015

Come guardare Detroit Red Wing Giochi online


Sei bloccato davanti al computer il Detroit Red Wings gioco e non si può fare a una televisione in tempo per il gioco? Fortunatamente, è possibile guardare la tua squadra preferita, così come ogni altra squadra nella National Hockey League, con il programma di sottoscrizione a base di tassa NHL GameCenter Live Video della lega. Anche senza un televisore, sarete in grado di catturare ogni gol, salvare e colpire direttamente sul vostro computer desktop o portatile.

Istruzione

1

Aprire un browser Internet sul computer e visitare il sito della NHL a nhl.com.

2

Passare il cursore del mouse sopra l'opzione "Video" nel menu nella parte superiore dello schermo. Quando viene visualizzato il menu "Live Video Game", fai clic su di esso.

3

Iscriviti al programma NHL GameCenter Live. Le caratteristiche del programma in diretta le trasmissioni, giochi archiviati, giochi condensati e classici giochi di NHL. Come un registratore video digitale, sarete in grado di mettere in pausa e riavvolgere live action. Altre caratteristiche includono chattare con altri tifosi, scegliendo sia da casa o alimentazione via di trasmissione e guardare fino a quattro partite contemporaneamente su uno schermo diviso.

4

Scegliere una opzione di pagamento per NHL GameCenter Live. È possibile effettuare un unico pagamento per qualificarsi per l'intera stagione NHL o pagare entro il mese. Una volta cliccato su l'opzione di pagamento che preferisci, inserisci il tuo nome e indirizzo, creare una password e inserire i dati della carta di credito. Leggere i termini del contratto e fare clic "Register Now".

5

Consultate il calendario Detroit Red Wings di sapere quali giorni, e che ora, la squadra gioca le sue partite.

6

Visita la home page del NHL pochi minuti prima di ogni partita Red Wings è programmata per iniziare. Fare clic sull'opzione "Live Video Game" Menu di nuovo, e fare clic sul pulsante "Sign In Now". Inserisci il tuo indirizzo email e la password.

7

Sfogliare il menu di giochi dal vivo, quindi individuare e fare clic sul gioco Red Wings che si desidera vedere. Il video verrà caricato, tampone per qualche istante, poi iniziare a suonare dal vivo.

Consigli e avvertenze

  • NHL GameCenter Live è disponibile per l'uso su iPad anche.
  • Per una migliore qualità video, avrete bisogno di una connessione a Internet a banda larga.

Slapshot Indicazioni

by admin 07/07/2015

Slapshot Indicazioni


A Slapshot, il colpo più potente di hockey, è un'abilità facile da imparare ma vogliono anni per maestro. Tuttavia, un slapshot comporta precisione quanto potenza. Basta oscillare verso il disco così difficile come si può non è sufficiente per creare un slapshot qualità. Come con un campo da golf swing, un slapshot richiede corretta meccanica del corpo per essere efficace.

Istruzione

1

Tenere il bastone saldamente con entrambe le mani, una mano in alto e la mano naturalmente dominante nel centro dell'albero. Tenere le gambe alla larghezza delle spalle. Inizia il backswing con il puck 2-3 metri di distanza dal corpo e centrato tra i pattini. Portate la vostra chiavetta posteriore tra i fianchi e le spalle; ogni ulteriore e si avrà meno controllo. Date un'occhiata al vostro target e quindi concentrarsi completamente sul puck durante il colpo.

2

Obiettivo 3-5 centimetri dietro il puck. Per fare un buon slapshot, non puntare per il disco stesso. Colpendo il ghiaccio prima, tutto il peso è incanalato attraverso l'albero del bastone, dando il vostro slapshot più potere. Il tuo bastone sarà flettersi in quanto rende il contatto con il ghiaccio, che aiuta a spingere il puck in avanti.

3

Spostare il peso dalla gamba posteriore per la gamba anteriore come si oscillare il bastone. La corretta trasferimento del peso è essenziale per un accurato e potente slapshot. Piombo con i fianchi, le spalle permette di seguire in modo naturale. Il vostro movimento deve essere fluido ancora veloce. Utilizzare lo slancio naturale del vostro backswing per spingere il vostro colpo.

4

Resta basso il ghiaccio e consentire il peso del corpo per spostare al bastone. Ciò dà al vostro più potere sparato mentre anche dando più equilibrio mentre si prende il tiro. Il peso più trasferiti sul bastone, il più piccolo è il wind-up è necessario. A sua volta, che permette un rilascio più rapido del vostro Slapshot.

5

Colpisci il puck con il centro della lama del bastone per garantire la precisione. Per maggiore potenza, mirare tra il centro e il tallone della lama. Punta il pattino anteriore verso il vostro obiettivo di aiutare gli aiuti in precisione. Tenere il braccio inferiore dritto come si fanno contatto.

6

Segui attraverso dopo un contatto con il disco, che promuove il controllo del tiro. Seguire attraverso basso per mantenere il basso, mentre puck, se il follow through è alto, il colpo aumenterà. Non guardare come si spara, ma tenere d'occhio il disco in cui lascia il tuo bastone.

Stampaggio a caldo Indicazioni stradali per Graf 301 Skates

by admin 07/07/2015

Stampaggio a caldo Indicazioni stradali per Graf 301 Skates


Pattini Hockey usato per essere rozzamente in pelle cucito e avvitati sulle lame durante l'infanzia del gioco; grazie a materiali moderni, pattini sono ora più leggero, più resistente e può essere modellato per piede dell'utente utilizzando il calore. 301 serie produttore Hockey del GRAF di pattini sono popolari tra i giocatori a livello ricreative e di club del gioco, e come pattini offerti dalle imprese concorrenti ingranaggi, i 301 di può essere stampato per una calzata personalizzata.

Istruzione

1

Preriscaldate il forno a 180 gradi e monitorare il forno; una volta che il forno si riscalda a 180, spegnerlo. Nel frattempo, pulire i pattini con un panno pulito e asciutto, se si sta plasmando i pattini per la prima volta, al fine di rimuovere i detriti dalla shell.

2

Estrarre e rimuovere ogni pizzo pattinare in ogni pattinare GRAF e mettere da parte. Rimuovere gli inserti nelle suole dei pattini e metterle da parte. Tirare la linguetta verso l'esterno dal bagagliaio di uno dei pattini affinché il calore migliore accesso al bagagliaio interno.

3

Appoggiare il pattino su un fianco e posizionare questo pattino su una teglia. Aprire la porta del forno e posizionare il pattino all'interno. Chiudere la porta e impostare un timer da cucina per 8 minuti; dopo il tempo scade, rimuovere con attenzione il pattino (non toccare gli occhielli lama del pattino o pizzo di metallo, in quanto saranno molto caldo e può bruciare).

4

Senti l'interno del pattino: stai cercando per il solo interno e lati dello stivale di essere morbido, caldo e flessibile. Altrimenti, posizionare il pattino posteriore nel forno per altri 2 minuti e ripetere il test. Una volta pronto, mettere un asciugamano sul pavimento di fronte a una sedia, ri-pizzo il pattino, sostituire l'inserto, stringere i lacci e sedersi con il tuo skate appoggiato sul telo per evitare di danneggiare il bordo della lama e il pavimento.

5

Rimuovere il pattino dopo circa 20 minuti di seduta. Prep il pattino rimanendo nello stesso modo come avete fatto la prima (probabilmente si dovrà riscaldare il forno a mantenere il marchio 180 gradi) e ripetere l'intero processo di stampo i 301 del al form piede.

Consigli e avvertenze

  • Assicurarsi di spegnere il forno prima di inserire il pattino. "Cottura" è solo un termine; lasciando il tuo skate in un forno completamente riscaldata potrebbe causare danni irreparabili al bagagliaio skate.

Come essere un buon portiere in Hockey

by admin 07/07/2015

Come essere un buon portiere in Hockey


Squadre celebrano selvaggiamente dopo aver segnato un gol in hockey. Non si vedono i giocatori di basket saltare su ogni altro dopo un cesto, a meno che non vince la partita. Hockey, come il calcio, coinvolge molto meno di punteggio di sport come il basket. Dal momento che il punteggio è di solito limitata, con un portiere di qualità aumenta notevolmente le possibilità della tua squadra di vincita. Buone portieri praticano fondamentali coerenti, reagiscono rapidamente al puck, e costantemente lavorare per migliorare il loro gioco. Le migliori portieri in hockey lavorano lunghe ore nel migliorare la loro tecnica e abilità.

Istruzione

1

Trascorrere del tempo con un portiere esperto. Imparare le tecniche adeguate, come la presa di posizione, il pattinaggio e salvare posizioni. Buone posizioni salvare coinvolgono essere in grado di allungare le gambe bassa per il ghiaccio, mantenendo il tuo bastone e guanto di fronte al vostro corpo. Un altro portiere può modellare queste tecniche e ti insegnano buone abitudini. Essere insegnabile ed umile, sempre pronto ad ascoltare critiche costruttive.

2

Pattinaggio Practice. Concentrarsi soprattutto sul pattinaggio movimenti comuni di portieri, come lo spostamento da lato a lato, mentre a guardia della porta. Un esempio trapano è a partire da una linea di portiere, cadendo rapidamente in ginocchio la simulazione di un blocco, alzandosi velocemente e pattinaggio per l'altro obiettivo e ripetendo. I lavori per pattinare velocemente avanti e indietro e passare a una posizione di squat improvviso per bloccare un colpo. Pattinaggio pratica durante il soggiorno nella posizione corretta goalie.

3

Sviluppare abitudini positive di fuori della pista di pattinaggio. Run, bici, sollevare pesi e stiramento per migliorare la forza e la resistenza. Indossando i rilievi pesanti e stare in una posizione accovacciata per un intero gioco di hockey richiede capacità di resistenza. Praticare sport come il tennis e racquetball migliorare rapidità. Stretch giornaliera di fronte a uno specchio in parata posizioni come la farfalla, in cui viene rilasciato per le ginocchia con i piedi che punta verso l'esterno, o l'ibrido, in cui si inizia in una posizione eretta e poi immergersi rapidamente verso sinistra o destra. Focus sulla tecnica corretta.

4

Pratica un trapano da lato a lato con altri due giocatori. Li hanno sparsi e sparare uno dopo l'altro a voi da diverse angolazioni. Questo esercizio funziona sul movimento laterale per bloccare i colpi.

5

Ottenere altri quattro giocatori per fare un trapano quattro quadrati. Sono sparsi intorno alla rete e passano il disco avanti e indietro, con voi movimento laterale per proteggere la rete. Quando vedono un'apertura sparano diversi tipi di colpi, come ad esempio un colpo schiaffo o capovolgere colpo, lavorando sia sul guanto e bastone lavoro. Utilizzare il guanto su colpi di vibrazione che vengono da terra, e usare il bastone su colpi a terra.

6

Pratica posizione corretta. Braccia devono essere davanti con il corpo in posizione rannicchiata, con le gambe divaricate. Buone portieri rimangono sempre in questa posizione mentre pattinaggio sia lateralmente che avanti e indietro.

7

Impara angoli appropriati con la vettura per ridurre al minimo movimenti inutili. Buone portieri imparano a posizionarsi costantemente per limitare tuffo salva. Dive salva sono appariscente, e, a volte necessario. I migliori portieri, tuttavia, anticipare dove hanno bisogno di essere abbastanza per limitare allunga il loro corpo, che li mette in una posizione vulnerabile per i colpi di rimbalzo. Sfida un pattinatore quando arriva dritto a voi e rimanere ferma sulla linea del portiere quando altri pattinatori opposte si trovano nelle vicinanze.

8

Sviluppare forza mentale. Tutti i portieri vengono segnati su. Il meglio imparare a dimenticare in fretta di essere segnato su e mantenere la loro attenzione su ciò che è davanti a loro in questo momento.

9

Ottenere istruzioni da portieri, ma non imitare il loro stile. Sii te stesso utilizzando le proprie abilità naturali per migliorare il vostro gioco.

Consigli e avvertenze

  • Guarda i video didattici di qualità su portieri per imparare sia la tecnica corretta e le esercitazioni per migliorare le prestazioni.
  • Mai praticare portieri senza indossare dispositivi di protezione appropriati, in particolare la maschera.

Come creare il tuo Goalie Stick

by admin 07/07/2015

Come creare il tuo Goalie Stick


Hockey su ghiaccio può essere solo il quarto classificato sport in popolarità tra i maggiori sport professionistici negli Stati Uniti, ma regna sovrana in Canada. Lo sport ha un enorme seguito, soprattutto dai bambini che sperano di emulare i loro eroi di hockey. Il problema è che le nuove apparecchiature hockey, compreso un bastone portiere, può essere costoso. Se avete qualche esperienza di classe negozio, però, e un talento per la lavorazione del legno, è possibile tagliare un pezzo enorme di vostri costi delle attrezzature.

Istruzione

1

Misurare la lunghezza e la larghezza dell'albero di un bastone portiere (usando un bastone esistente come riferimento) sul blocco di legno. In media, si dovrebbe costruire un bastone che è proporzionale alla tua altezza, ma i giocatori più esperti si consiglia di utilizzare il più lungo bastone possibile che si può manipolare comodamente, per approfittare di una postura più eretta e una portata più lunga.

2

Ritagliarsi il bastone di legno con la sega elettrica, seguendo con attenzione le vostre misure. Cercate di non ritagliarsi troppo tutto in una volta, come si potrebbe accidentalmente tagliato a vostre misure. Si può prendere un po ', ma ritagliarsi un po' alla volta per assicurare il vostro albero è tagliato fuori giusto.

3

Smooth fuori l'albero con la levigatrice. Hockey è giocato con i guanti, ma non sempre maneggiare il bastone con le mani guantate di fuori del gioco. Sand il bastone per evitare schegge e per rendere il bastone più presentabile.

4

Stick la vecchia lama bastone goalie all'albero con colla di legno. Attendere fino a secco.

5

Forare la zona in cui la lama e l'albero collegano., Utilizzando il trapano elettrico. Non forzare il trapano in, come si può rompere il legno. Quattro fori dovrebbero essere abbastanza.

6

Installare le viti. Viti più piccole sono migliori, in quanto non si crepa il legno.

7

Personalizza il tuo bastone da hockey avvolgendolo con nastro isolante, per scopi di comfort e di rinforzo. Inoltre, sentitevi liberi di dipingere il bastone per soddisfare i colori della tua squadra del cuore, una squadra di cui si è membri, o semplicemente la combinazione di colori preferita o il design.

Consigli e avvertenze

  • Si può prendere in considerazione la menzogna della lama quando si collega all'albero. Con il bastone in mano e la tua via, assumere la vostra posizione sul ghiaccio. La lama deve essere piatta sul terreno.
  • Le lame di bastoni portiere tendono ad avere una curva di essi che influenza il gioco. Se le vostre abilità di scultura in legno sono all'altezza del compito, non esitate a ritagliarsi tutto il bastone da un blocco di legno. In caso contrario, la lama vecchia vi farà risparmiare qualche problema.

Come creare Pools Hockey Playoff

by admin 07/07/2015

Come creare Pools Hockey Playoff


I playoff sono il momento più emozionante di qualsiasi stagione sportiva. La stagione di una squadra si riduce a un paio di partite con poco separare un campionato o secondo posto. Hockey non fa eccezione, come l'intensità aumenta come le squadre competono per la Stanley Cup. Un pool di hockey playoff può fare la postseason più interessante in quanto amici e colleghi prevedere chi vincerà campionato.

Istruzione

1

Ottenere una copia di staffa playoff della National Hockey League, una volta la stagione regolare si conclude all'inizio di aprile. La staffa è divisa in Eastern Conference e occidentale; otto squadre di ogni conference giocano serie best-of-sette durante i playoff.

2

Chiedete a ogni partecipante piscina scegliere il vincitore di ogni serie nei quarti di finale della conferenza e il numero di giochi in ogni serie.

3

Dopo il round è completato, premio ogni partecipante un punto per una corretta serie di pick and altri due punti per indovinare correttamente il numero di giochi della serie.

4

Chiedete a ogni partecipante scegliere il vincitore della serie di semifinale quattro conferenze e il numero di giochi in ogni serie.

5

Dopo il secondo turno è completato, premio ogni partecipante due punti per ogni serie corretta raccogliere e tre punti bonus per indovinare il numero di giochi in ogni serie.

6

Ripetere l'operazione per il finale della Eastern e Western Conference con ogni serie di prelievo corretta vale tre punti e il numero di giochi del valore di quattro punti bonus.

7

Per la finale di Stanley Cup, hanno ogni partecipante scegliere il vincitore, numero di giochi per vincere la Coppa e la serie giocatore più prezioso.

8

Dopo il completamento delle finali, assegnerà quattro punti per una corretta scelta del vincitore di Stanley Cup e cinque punti bonus per il numero di giochi della serie.

9

Totale punti di ciascun partecipante e la persona con il più è il vincitore della piscina. In caso di parità, i punti bonus premio per indovinare correttamente l'MVP delle finali della Stanley Cup.

10

Premiare il vincitore della piscina.

Consigli e avvertenze

  • Dal playoff NHL squadre sono reseeded nel loro congresso dopo ogni turno, è praticamente impossibile fare una piscina playoff NHL simile a quello del torneo di basket NCAA dove i partecipanti indovinare ogni gioco prima del suo inizio. Deve essere fatto round per round.
  • Il sistema di punteggio può essere modificato in base alle preferenze. I punti di bonus per indovinare correttamente il numero di partite in una serie devono essere assegnati solo quando la persona correttamente scelto il vincitore della serie.
  • Tutte le piscine di spareggio sono progettati per e non il divertimento del gioco d'azzardo.

Come Misura un Jersey Hockey per un portiere

by admin 07/07/2015

Montaggio di un jersey hockey non è un processo difficile. Uno dei fattori più importanti che deve essere esaminata è la quantità di attrezzature. Questo è particolarmente vero quando si tratta di un portiere. Il dotazioni del corpo tende ad essere più grandi e squadrate di attrezzature skater. C'è anche il problema dell'utilizzo di imbottitura supplementare. Alcuni semplici consigli vi aiuterà a montare il portiere.

Istruzione

1

Don the Attrezzature portiere. Questo sarà composto di protezione per il petto, pantaloni imbottiti, giubbotto antiproiettile e gomitiere aggiuntivi, se il portiere li indossa. Pattini e parastinchi non sono necessari per il montaggio del jersey. Inoltre, si vuole portare il guanto trapper e il guanto bloccante per assicurarsi che le maniche di jersey non riagganciare su di loro. Queste sono le ultime cose che esaminerà.

2

Misurare il portiere in questi punti del corpo in suo equipaggiamento: gomiti, torace e schiena delle spalle.

3

Selezionare una maglia che si adatta in base a queste dimensioni. Se la dimensione del torace che è stato misurato intorno al torace è di 46 pollici con protezione per il petto, poi la prima maglia si tenta in poi sarà una maglia che è una dimensione di 48, comunemente una XL. Estrarre la maglia giù e attraversare le braccia di fronte a voi. Esaminare per vedere se c'è un senso di oppressione al jersey o cavalca up. Se vedete questo, si vuole salire di una taglia per ospitare l'imbottitura. A seconda delle dimensioni delle pastiglie, pastiglie addizionali aggiunti e la dimensione del lettore, la dimensione della maglia può muoversi verso l'alto o verso il basso.

4

Indossare il guanto bloccante e guanto trapper. Tenere le braccia verso l'alto e vedere se le pastiglie sono ancora coperti. Se non vi è circa 3 pollici che coprono polsini dei pad, quindi le maniche in forma; oltre che potrebbe causare un problema di comfort. D'altra parte, le estremità dei polsini dei guanti non devono essere esposte, il che significa che le maniche sono troppo brevi.

5

Indossare la maschera portiere o il casco. Se la maglia è sempre catturato in maschera, poi la maglia è troppo lenta, il che significa che è troppo grande. Può anche significare che il casco o la maschera possono essere spostati durante il gioco; questo può essere pericoloso. Quando tutti i livelli di comfort del portiere sono soddisfatte, allora la maglia adatta correttamente. È importante chiedere al portiere se si sente qualsiasi tirandolo, indica qualcosa è sbagliato con la forma e deve essere esaminato.

Come scegliere una visiera per Hockey su ghiaccio

by admin 07/07/2015

Come scegliere una visiera per Hockey su ghiaccio


Uno scudo hockey viso e casco fornirà una protezione ottimale solo se di dimensioni correttamente e il montaggio confortevole sul lettore. Correttamente caschi dimensioni aumenterà il fattore di visibilità e protezione della visiera. Tre tipi di visiere sono disponibili: gabbie metalliche, scudi di plastica resistente di grande impatto e di una combinazione di gabbie metalliche e scudi di plastica. Attrezzature hockey su ghiaccio è certificata dal Consiglio di Certificazione Attrezzatura Hockey negli Stati Uniti e il Canada Standards Association in Canada. Cercare sigilli recanti approvazione di tali organizzazioni per l'acquisto di attrezzature da hockey per garantire la protezione di qualità.

Istruzione

1

Assicurarsi che il casco è la dimensione giusta e sta bene. Regolare il sottogola sul casco, prendere eventuali allentamenti. Un casco corretta dovrebbe adattarsi quadrato sulla testa e la parte anteriore del casco dovrebbe essere sufficientemente basso da proteggere il fronte e fronte. L'imbottitura deve essere robusto e non stretto, sciolto o pressione.

2

Esplora i diversi tipi di visiere disponibili se il casco non ha già uno. Decidere se avete bisogno di una gabbia metallica, che non nebbia di respirare; una protezione in plastica, che fornisce una visione libera; o una combinazione dei due disegni.

3

Cerca i rivenditori nella tua zona dove è possibile valutare la qualità e l'adattamento della visiera.

4

Valutare la visibilità tuo visiera offre e la sua comodità, prima di procedere all'acquisto. Accertarsi di poter respirare comodamente mentre indossa il casco con la visiera in.

5

Metti alla prova il tuo scudo viso prima di giocare a hockey.

Consigli e avvertenze

  • Maschere con un filo-gabbia e plastica combinazione di proteggere gli occhi con la plastica e la bocca con filo per fornire visibilità e la respirazione ottimale.

Differenza tra Bauer X60 & X40

by admin 07/07/2015

Differenza tra Bauer X60 & X40


Trovare il giusto pattino di hockey tra le opzioni illimitate può sembrare scoraggiante. Importanti fattori da prendere in considerazione al momento della selezione sono la qualità e la reputazione del marchio, così come le caratteristiche differenti tra stivali dello stesso produttore. Bauer Performance Sports Ltd, fondata nel 1927, ha sviluppato il primo pattino che aveva la lama attaccata direttamente al bagagliaio. Fin dalla sua nascita, Bauer ha sviluppato numerose altre tecnologie per migliorare la marcia di hockey. Due dei Bauer pattini sul mercato agli inizi del 2011 includono il Vapor X: 60 e la Vapor X: 40, sia destinato ad essere utilizzato dai giocatori cercano un'accelerazione ottimale.

Boot Specifiche

Mentre la X: 40 e X: 60 entrambi offrono una miriade di funzioni, l'X: 60 sembra portare ancora di più l'innovazione nel bagagliaio. La X: pacchetto quarto 60 di è composta da una maglia tecnologia ultra-light, mentre la X: 40 è costituito da basket di nylon del tessuto. Il materiale di rivestimento sulla X: 60 è il liner Hydra-Max, che è sia resistente all'abrasione e per mantenere i piedi asciutti e ancorare il tallone in posizione, mentre la X traspirante: 40 ha una rapida asciugatura presa rivestimento idrofobico . Altre differenze includono una costruzione più complessa linguetta nella X: 60 che comprende una linguetta sagomata accoppiamento di forma in materiale resistente all'abrasione con un canale bit pizzo e alta densità guardia metatarso. La X: lingua 40 offre due pezzi anatomici realizzati da 48-once. feltro e ha una guardia metatarso base. Infine, i letti piedi del X: 40 e X 60: entrambi hanno Superfit +, una tecnologia che presenta uno stabilizzatore tallone e la presa, sistema di supporto arco e pad tallone per una maggiore stabilità e comfort del piede. La X: 60 dispone anche di uno stabilizzatore di tacco gestione dell'umidità e pad comfort.

Suola & Blade Specifiche

Le indicazioni sulla parte inferiore del pattino sono simili sul X: 40 e X: 60. Entrambi i pattini hanno una porta 2 pale Tuuk Lightspeed con un corridore in acciaio inox LS2. La differenza principale tra gli stivali è visto nella composizione suola. La X: 40 ha una suola fibra composita, mentre la X: 60 è costituito da un composito carbonio pieno.

Taglie disponibili

La X: 40 e X: 60 sia venuto in formati alti da 6 a 12, comprese le misure reali e mezzo. Altezze disponibili includono D e EE. La X: 40 inoltre viene in 13, 14 e 15 in una larghezza E. Entrambi i pattini sono disponibili nelle taglie da bambino 1-5,5 nei formati completi e mezzo e in larghezze D e EE. La X: 60 dispone anche di dimensionamento giovani nelle misure 8 e 9 e 10-13,5 in misure reali e mezzo, due larghezze D e EE.

Prezzo

A partire da aprile 2011, la dimensione maggiore del X: 40 ha un prezzo al dettaglio di circa $ 430, mentre gli X: 60 del nostro prezzo è 700 dollari. La dimensione X Junior: 40 ha un prezzo suggerito di $ 260, mentre la X: 60 un prezzo di circa 425 dollari. Dimensioni Giovanili del X: 60 hanno un prezzo 185 dollari.

Come riutilizzare un Jersey Hockey

by admin 07/07/2015

Come riutilizzare un Jersey Hockey


In base alla progettazione, maglie hockey vengono utilizzati sia come abbigliamento e per identificare i giocatori. Realizzato in satinato, di cotone traforato di vari colori e di solito ornata con un numero giocatore, il cognome del giocatore, il nome della squadra e la squadra emblema, ogni parte del design della maglia è funzionale. Ciò non significa, tuttavia, che non è possibile riutilizzare una maglia da hockey per un altro scopo. In realtà, questi indumenti sono versatili.

Istruzione

1

Mano vecchie maglie hockey giù a familiari o amici, in particolare se le maglie non sono specifici di squadra. Ciò farà risparmiare la maglia dal cestino e salvare qualcun altro i soldi acquistare uno nuovo.

2

Indossare il vecchio hockey jersey come l'abbigliamento di tutti i giorni. Che si tratti di "Giorno di sport di squadra" in ufficio oa scuola e si desidera sostenere la tua squadra del cuore, o si vuole semplicemente fare una dichiarazione di moda, maglie hockey sono perfettamente adatti per l'uso al di fuori della loro destinazione.

3

Appendere il vostro vecchio jersey sul muro per ricordare la vostra carriera amatoriale o professionale hockey, accanto a tutti i trofei, targhe, foto o altri cimeli. Il tuo jersey, in particolare se si ha il vostro cognome stampato su di essa, può essere un ricordo del tempo trascorso a giocare lo sport.

4

Tagliare il vostro vecchio jersey in pezzi e utilizzare tali pezzi come stracci o scatole piene di roba capi delicati. Così come si può fare con le vecchie magliette, è possibile riutilizzare il tessuto jersey per scopi pratici.

5

Donate vecchie maglie in beneficenza.

Tipi di Pattini necessari per partire Hockey su ghiaccio

by admin 07/07/2015

Tipi di Pattini necessari per partire Hockey su ghiaccio


Se siete interessati a iniziare a giocare a hockey su ghiaccio, indipendentemente dalla vostra età, avrete bisogno di una notevole quantità di materiale. I pattini sono importanti perché prima di imparare a bastone manico, sparare e passare, è necessario sapere come pattinare bene. Il tipo di pattini si acquista dipenderà dal vostro budget e la posizione.

Posizione

Pattini di hockey su ghiaccio variano leggermente a seconda della posizione riprodotta. Pattini portiere sono più unici. Sono costruiti inferiore per il ghiaccio per consentire il portiere di fare veloci, spostamenti laterali. Pattini portiere hanno anche grandi, puntali in plastica e non salire più in alto sulla caviglia come altri pattini. I pattini di difensori e attaccanti sono simili, ma possono avere alcune piccole differenze. Pattini di un difensore spesso hanno un puntale più difficile e imbottitura intorno alla lingua per aiutare il blocco giocatore e deviare i colpi. Pattini di A avanti, invece, possono mancare alcune di queste imbottitura supplementare per renderli più leggero, e quindi più veloce. A livelli di base di hockey giovanile, i pattini indossati da attaccanti e difensori di solito sono gli stessi.

Marca

Marche rinomate di pattini includono Nike Bauer, Reebok, CCM, Easton e Graf. Ciascuno di questi produttori da skate produce pattini per tutti i livelli di hockey. Quando si seleziona un pattino, è importante non essere troppo insistente su una certa marca. A causa di pubblicità diverse imprese, una marca può sembrare preferibile rispetto ad un altro. Il fattore più importante quando si seleziona una nuova skate, tuttavia, è la sua forma. Se un pattino è un marchio popolare, ma si adatta male, avrai un momento difficile un buon rendimento.

Comfort

Il comfort è importante nella scelta di pattini da hockey. Se non hai indossato pattini in passato, non aspettatevi loro di sentirsi come un paio di scarpe da corsa. Mentre il comfort di skate è migliorata notevolmente negli ultimi anni, i pattini certamente sentire unico. E 'importante indossare calzature che indosserete durante una partita quando si cerca sui pattini. Alcuni giocatori vanno a piedi nudi, altri indossano calze sportive e altri indossano spesse calze di lana. Pattini Hockey sono di dimensioni leggermente diverso da scarpe da corsa, quindi se si indossa una scarpa taglia 10, non solo assumono una dimensione di 10 pattino si adatta. Skate dimensionamento è vicino a scarpe dimensionamento, però, quindi se si indossa una scarpa taglia 10, è probabile che indossare una taglia otto o nove skate. Quando si cerca sui pattini, li pizzo completamente per vedere come si inseriscono. Una volta che sono stretti, muovere le dita dei piedi per assicurarsi che i pattini non sono troppo strette. I tuoi piedi avranno freddo e dolente se le dita dei piedi non possono muoversi. Il pattino dovrebbe essere abbastanza stretti intorno alla caviglia che il piede non può scorrere in avanti o indietro.

Prezzo

L'acquisto di nuovi pattini può essere un investimento significativo. I principali produttori di skate hockey vendono pattini regolari e pattini pro-series. Questi ultimi sono più costosi, ma fatto per giocatori di alto livello. Hockey su pattini regolari iniziano tipicamente circa $ 70 per i giovani e $ 120 per gli adulti, a seconda della marca e dove si compra i pattini.

Hockey su ghiaccio Gear Checklist

by admin 07/07/2015

Hockey su ghiaccio Gear Checklist


L'hockey su ghiaccio è un veloce, incisiva gioco di abilità, e dei suoi giocatori hanno bisogno di molto aiuto per competere in modo sicuro ed efficace. I giocatori di hockey devono indossare un notevole cambio di prepararsi per un gioco. Un disco di gomma che viaggiano in alcuni casi a una velocità di più di 90 miglia all'ora, e la brandisce di bastoni di legno duro può causare gravi lesioni ai giocatori che non utilizzano tutta l'attrezzatura adeguata. Inoltre, alcuni attrezzi di base è necessario svolgere anche il gioco.

Skates

Pattini corretta sono una necessità di base per tutti i giocatori di hockey. Dal momento che il gioco è giocato su una lastra di ghiaccio, pattini da ghiaccio sono tenuti a manovrare in modo adeguato intorno alla pista. Ma i giocatori di hockey non solo portano il run-of-the-mill pattini da ghiaccio chiunque può noleggiare presso la pista di pattinaggio locale. Pattini di hockey su ghiaccio sono fatti per velocità e precisione. Sono costruiti in pelle, nylon e plastica stampata e sono pensati per adattarsi perfettamente. Il bagagliaio ha il supporto della caviglia robusto, e la lama è affilata solo prima di partite per dare il massimo controllo e per prevenire gamba e ginocchio lesioni causate da lame smussate appesi sulla superficie del ghiaccio.

Bastone

La mazza da hockey è la bacchetta magica del giocatore. Con poche eccezioni, il giocatore di hockey non è permesso di giocare il disco, e certamente non può segnare, con le sue mani. Il bastone è lo strumento che usa per manovrare il disco da giocatore a giocatore e sparare verso la rete. Il bastone tipico è fatta di legno e ha un lungo manico rettilineo con una lama curva sull'estremità per aiutare i giocatori controllare il sollevamento del disco quando necessario. Ogni giocatore può avere il suo bastone a forma di adattare il suo stile. Il bastone del portiere sembra un po 'diverso ed è più ampio, per mantenere il disco di andare in porta.

Guanti

Guanti per hockey sono tra i pezzi più importanti di equipaggiamento protettivo di un giocatore ha, e sono molto di più che mantenere le mani calde. Durante il corso del gioco, i giocatori spesso colpiscono a vicenda con i loro bastoni, in particolare sulle mani, come battaglia per il disco. Guanti hockey dovrebbero fornire abbastanza padding e protezione sulla parte superiore delle dita e del pollice per prevenire lesioni alle mani. Il palmo della mano e sotto le dita deve anche fornire una certa protezione fornendo sufficiente sensibilità e flessibilità per il giocatore di tenere il bastone correttamente.

Casco

Caschi erano una volta un pezzo opzionale di apparecchiature di hockey professionista, ma nei primi anni del 21 ° secolo tutti li indossa. Questo dispositivo di protezione importante può prevenire le lesioni gravi e potenzialmente mortali. Mentre pattinaggio ad alta velocità e essere coinvolti in accerta, i giocatori cadono regolarmente o sono caduto a terra. L'impatto della produzione del capo contatto duro del giocatore con il ghiaccio può provocare traumi o lesioni ancora peggiori. Il casco protegge anche la testa del giocatore da puck volanti e bastoni.

Pads

Un giocatore di hockey su ghiaccio indossa una varietà di pastiglie vanno da gomitiere a spalla i rilievi di ginocchiere e gambe all'inguine dispositivi di protezione. Questo è tutto di serie per mantenere i giocatori al sicuro durante la riproduzione di questo sport, e viene indossato sotto o sopra l'uniforme. Portieri indossano più imbottitura di altri giocatori.

Protezione di bocca

Una guardia bocca, simile alle guardie indossati dai calciatori e pugili, è un pezzo stampato in gomma che si adatta sopra i denti per evitare colpi diretti alla bocca di fare danni dentale. Spesso questo non è sufficiente, tuttavia, e molti giocatori di hockey perdere i denti, a volte nel corso della loro carriera.

Come personalizzare un casco da hockey

by admin 07/07/2015

Come personalizzare un casco da hockey


Un giocatore di hockey può perdere la propria identità e personalità in un mare di maglie sul ghiaccio. I giocatori hanno molte opzioni di stare fuori, invece di miscelazione in personalizzando i propri caschi da hockey. Possono farlo come a buon mercato come la sostituzione di un sottogola o con una verniciatura personalizzata più costoso che comprende colori e decalcomanie.

Istruzione

1

Selezionare il colore che si desidera come il primo modo per personalizzare il proprio casco da hockey. Un certo numero di aziende online può personalizzare caschi per essere un certo colore o con disegni personalizzati.

2

Passare il tuo sottogola con il colore desiderato. La maggior parte dei sottogola a scatto e fuori per un facile scambio e sono disponibili in una vasta gamma di colori.

3

Cambia la tua gabbia casco per personalizzare il tuo casco ancora di più. Le vostre scelte di colore non vanno al di là di nero o argento, ma un colore potrebbero essere più il tuo stile o abbinare i colori della squadra migliore.

4

Posizionare decalcomanie sul casco dai numeri di collaborare nomi, mascotte e altri disegni per rendere il vostro casco distinguersi. È possibile utilizzare le decalcomanie che avete in casa, lettere e numeri adesivi da un mestiere o negozio di ferramenta locale o acquistare alcuni decalcomanie in linea. Decalcomanie personalizzate, decalcomanie di aggiudicazione e nome e numero di decalcomanie per il casco può essere fatto da aziende on-line inviando la propria opera d'arte o selezionando il nome della squadra in linea.

Consigli e avvertenze

  • Decalcomanie Hockey lavoreranno meglio su un casco di decalcomanie personali perché sono fatti per attaccare sulle superfici come i caschi.
  • Lavare il casco con acqua e sapone e lasciarlo asciugare prima di aggiungere sulla decalcomanie per aiutare la decalcomania meglio aderire al casco.

Bauer FlexLite vs. Bauer Vapor

by admin 07/07/2015

Bauer Flexlite hockey su pattini sono stati progettati per per il comfort "out-of-the-box", mentre i pattini da hockey Bauer Vapor sono stati progettati per la velocità ottimale. Entrambe le linee di pattini hanno molteplici modelli disponibili per l'acquisto direttamente dal produttore.

Nozioni di base

La linea Bauer Flexlite di pattini comprende tre modelli: 4.0, 3.0 e 2.0; mentre la linea Vapor di pattini comprende sette modelli: X: 60, X: 50, X: 40, X: 30, X: 20, 15 e X: X: 05.

Caratteristiche interne

I pattini Flexlite sono realizzati con Hydrophobic Clarino, microfibra idrofobo o rivestimenti di nylon spazzolato. I pattini vapore possono venire con una microfibra Hydrophobic o fodera in nylon spazzolato e anche con Hydra-max, maglia idra, ad asciugatura rapida gripliner idrofobico o il rivestimento di base microfibra. Entrambi gli stili possono includere Insta-forma e più pastiglie di schiuma caviglia.

I pattini Flexlite possono venire con i rilievi di forma il comfort della caviglia, mentre i pattini vapore può venire con doppia densità e più pastiglie di schiuma alla caviglia o espanso a cellule chiuse.

Caratteristiche esterne

Pattini Bauer Vapor sono costruiti con una varietà di opzioni quando si tratta di pacchetto trimestre, come la rete ultra-leggero con termoformato x-rib patter, leggero sublimata nylon cestino-tesse con termoformato modello x-rib o sublimata silver tech-nylon con un modello x-rib termoformato.

Pattini Flexlite sono dotate di un pacchetto di rigidità quarto Flexposite variabile o un pacchetto leggero quarto maglia tecnologia.

Entrambe le linee di pattini utilizzano Tuuk Lightspeed portalama 2 corridore, sia con guide in acciaio inox LS2 o guide in acciaio inox eccellente.

Fagioli Chili fatti in casa

by admin 07/07/2015

Peperoncino fatto in casa è perfetta per una giornata fredda o un tardo autunno serata. Si tratta di una comodità cibo preferito down-casa, ed è facile da cucinare. Ci sono molte varietà di fagioli chili, ma chili fagioli Tex-Mex ispirati sono alcuni dei migliori. Con una piccola quantità di lavoro di preparazione e una grande pentola, i fagioli di peperoncino possono facilmente trovare un posto a tavola la cena.

I chicchi migliori

Bean preferenza varia da stato a stato e da regione a regione. Alcuni preferiscono fagioli neri a fagioli, mentre altri preferiscono fagioli borlotti. Tuttavia, i migliori chicchi di chili sono fagioli borlotti. Fagioli Pinto buon sapore e completano il sapore della maggior parte delle carni, così come facilmente assorbire l'aroma delle spezie usate nella chili senza perdere il sapore sottile dei fagioli.

Preferenze di carne

Carne di hamburger, pollo e tacchino terra terra sono tutte le opzioni praticabili per chili, e ognuno ha le sue qualità individuali in materia di consistenza e sapore. Ma, se è disponibile, bisonti terra o cervi terra sono le migliori opzioni. Il sapore selvatico sia bisonti e cervi aggiunge un heartier, tocco più saporito al peperoncino.

Sia bisonti e cervi sono carni magre, in modo da non aggiungono molto di grasso in più per il peperoncino. Bison ha circa la stessa quantità di grasso come il 95 per cento carne macinata magra. Bison si trova in alcune macellerie, e il posto migliore per ottenere carne di cervo è terra da una persona che caccia regolarmente.

Verdure

Alcune verdure funzionano bene con i fagioli di peperoncino. Cipolle finemente a cubetti, peperoni e aglio tritati sono tutti elementi importanti chili. Una grossa cipolla a dadini è buono per un intero piatto di fagioli chili, mentre due peperoni finemente a cubetti in verde, rosso o giallo sono buone anche per un piatto unico. Aggiungere l'aglio sia pre-macinata da un vaso, circa due cucchiai da tavola, o un intero spicchio d'aglio tritato fresco.

Jalapeños sono un'opzione gustosa, ma non sono per i deboli di cuore. Questi peperoni possono essere piuttosto piccante, ma hanno un grande sapore. Per meno calore, togliere i semi prima dadi e aggiungendo ai fagioli peperoncino.

I pomodori sono anche un ingrediente chiave per il peperoncino. Qualsiasi pomodoro farà, e pomodori Bradley o bistecca pomodori sono particolarmente buone scelte. All'inizio del processo di cottura, dadi due o tre pomodori in piccoli pezzi e aggiungere i fagioli peperoncino. Ciò garantirà i pomodori si riducono e diventare molto morbido.

Pomodori in scatola, si può condito con peperoncino e si può scondito dovrebbe essere utilizzato anche. Una lattina di pomodoro può essere aggiunto per aiutare addensare la miscela.

Spezie

Le spezie sono la spina dorsale di ogni buon piatto di chili. Alcune buone spezie per questo piatto sono peperoncino in polvere, cumino, peperoncino, cannella, sale e pepe, così come la spezia achiote messicano.

Un quarto di tazza di zucchero di canna può anche essere aggiunto ai fagioli chili per ridurre l'acidità e dare al piatto un pizzico di dolcezza.

Come fare Polpette Homemade italiani

by admin 07/07/2015

Uno dei più semplici, cene più amati è un grande piatto vecchio stile di spaghetti e polpette. Polpette fatte in casa, chiamati "polpettine" in italiano, sono facili da fare. Si possono friggere in olio d'oliva, cuocere a fuoco lento in salsa di pomodoro, cuocere in forno o una combinazione delle tre. Utilizzare una miscela di carne macinata di manzo, carne di maiale macinata bovine terreno per il massimo sapore e la consistenza.

Istruzione

Ricetta

1

Mettere a bagno il pane nel latte.

2

Scaldate l'olio in una padella a fuoco medio e aggiungete la cipolla, l'aglio e il prezzemolo. Cuocere fino a quando le cipolle sono morbide e traslucide, circa cinque minuti. Togliere dal fuoco e lasciate raffreddare.

3

Unire la carne macinata di manzo, carne di maiale macinata bovine terra in una grande ciotola. Aggiungere l'uovo, il parmigiano, la noce moscata, sale e pepe.

4

Strizzare il pane bagnato per rimuovere l'umidità e aggiungere al composto insieme alla cipolla raffreddata, aglio e prezzemolo.

5

Mescolare tutti gli ingredienti con le mani giusto il tempo di combinare in modo da non superlavoro la carne e farla troppo difficile.

6

Lavorare con un po 'alla volta, ruotare delicatamente l'impasto tra le mani delle palline rotonde su 1 o 2 pollici di diametro.

7

Posizionare il pangrattato secchi in una ciotola poco profonda a rotolare le polpette in fino a leggermente coperto.

8

Scaldate l'olio in una padella a fuoco medio-basso. Aggiungere con cautela le polpette e farli rosolare da tutti i lati, a circa 10 minuti.

9

Utilizzare una schiumarola per rimuovere polpette dalla padella e scolare su carta assorbente.

10

Simmer le polpette per 25 a 30 minuti nel sugo di pomodoro, o un cucchiaio un po 'di salsa di pomodoro su ogni polpetta e cuocere in preriscaldato 350 gradi forno per 15 minuti.

Consigli e avvertenze

  • Fai la tua pangrattato da fatiscenti due o tre fette di pane raffermo in un frullatore o alimentare processor.For un calcio in più, inserire un piccolo pezzo di mozzarella al centro di ogni meatball.Some altre aggiunte: pinoli terra a calci in su il sapore; un pizzico di pepe di Caienna per pompare il heat.You può memorizzare le polpette in frigorifero per diversi giorni.
  • Utilizzare un mestolo forato per abbassare leggermente le polpette nella padella in modo da non splatter olio caldo tutto te stesso ei tuoi stove.As sempre, lavare accuratamente le mani prima e dopo aver maneggiato carne.

Cooking occhio di turno

by admin 07/07/2015

Occhio di turno è un grande taglio di carne bovina che proviene dalla sezione posteriore del Cowa € ™ s. E 'simile a un arrosto o filetto. Occhio di turno non contiene molto grasso, il che rende più suscettibili ad essere asciutto e duro dopo la cottura. Per essere quanto più possibile umida, occhio di turno necessita di una bassa temperatura di cottura e un tempo di cottura lenta.

Preparazione

Occhio di turno è una carne magra, il che significa che non contiene molto grasso. Sebbene una percentuale di grasso inferiore è sano, riduce notevolmente il sapore del piatto. E 'essenziale a fondo la stagione occhio di turno prima di cucinare o si avrà un sapore insipido. Marinare in un liquido, come il vino rosso, brodo di carne o bottiglia condimento per l'insalata, in frigorifero per quattro a sei ore prima della cottura a massimizzare il contenuto di umidità Meata € ™ s. Aggiungere le erbe tritate o condimenti per la marinata per sapore extra. Prima della cottura, togliere la carne dalla marinata e lasciare che raggiunga la temperatura ambiente, perché la carne refrigerata non cucinerà in modo uniforme.

Metodi

Scegliere un metodo di cottura lenta, come la tostatura in forno ad una temperatura bassa o brasatura. Brasatura è un metodo di cottura in cui la carne viene bollito con il liquido in una pentola coperta sul fornello finché la carne è tenera. Se volete arrosto occhio di turno, mantenere la temperatura del forno tra 300 e 325 gradi Fahrenheit. Il tempo di cottura dipende dal peso del Meata € ™ s ed il livello preferito di doneness. Un otto libra o meno taglio può richiedere fino a 30 minuti per libbra. Grandi tagli più grandi possono richiedere fino a 45 minuti per libbra. Se si vuole stufare la carne, aggiungere ad una grande pentola e coprire con circa 2 tazze di liquido (come il vino o brodo) e calore a fuoco medio basso fino a quando la carne è tenera sufficiente per separare con una forchetta, di solito circa 45 minuti totale.

Controllo grado di cottura

Poiché l'occhio di tempi di cottura circolari può variare così tanto, utilizzare un termometro di carne per i migliori risultati. Un termometro di carne impedirà cuocere troppo togliendo le congetture, soprattutto con tostatura. È possibile utilizzare un termometro di carne tradizionale che viene inserito nella carne per tutto il tempo di cottura o un termometro istante lettura inserita dopo la cottura. Se si desidera una rara occhio di turno, cuocere fino a quando la temperatura interna è di 125 gradi Fahrenheit. Medio rara è fino a 140 gradi, mentre a medio è di 150 gradi. Non superare 160 gradi (ben fatto) o la carne sarà estremamente asciutta.

Servire

Usare un coltello affilato per tagliare occhio di turno a fettine sottili come possibile. Anche con tempi di cottura e le tecniche, la carne può essere sul lato asciutto. Affettare aiuta a rompere i tessuti connettivi che possono rendere la carne dura. Servire con un sugo, brodo o salsa. La cosa importante da ricordare con occhio di turno è aggiungere l'umidità il più spesso possibile.

Come cucinare un Beef round Rump arrosto

by admin 07/07/2015

Rotondi arrosti groppa di manzo sono una scelta economica e popolare per mettere carne sul tavolo. A meno che non etichettato come primo, hanno bisogno di lenti, anche la cottura per renderli tenera e succosa. Turno groppe arrosti beneficiano essere brasati o cotte in un Crock-pot, ma sono adatti per la cottura a microonde o fornelli. Un 3 a 4 chili beef groppa rotonda roast facilmente nutrire una famiglia di quattro persone, a condizione che offrite anche contorni, come purè di patate e verdure.

Istruzione

Rump arrosto con sugo

1

Misura 3 cucchiai. di olio da cucina in una grande padella pesante e calore fino a quando l'olio è caldo.

2

Brown l'arrosto su tutti i lati in olio caldo. Se lo si desidera, la stagione l'arrosto con sale e pepe o altre spezie prima di doratura.

3

Mettere l'arrosto rosolato nel Crock-pot.

4

Bagnare i contenuti del mix zuppa di cipolle sopra l'arrosto. Aggiungere 1 tazza di acqua al Crock-pot.

5

Mettere il coperchio sulla Crock-pot e cuocere l'arrosto a bassa per otto a 10 ore.

6

Rimuovere l'arrosto in un piatto e lasciare riposare per 10 minuti prima di carving. Utilizzare la miscela zuppa in Crock-pot come sugo per l'arrosto o per purè di patate.

Rump arrosto con Brown Gravy

7

Tagliate l'arrosto groppa in quattro fette di dimensioni in modo uniforme. Brown le fette su entrambi i lati in una padella con olio caldo.

8

Mettere l'arrosto a fette nel fornello lento.

9

Mescolare due pacchetti di mix salsa marrone con 2 tazze d'acqua. Aggiungere in due scatole di scolati, funghi affettati, se lo si desidera.

10

Versare il composto sugo sopra le fette di arrosto nel fornello lento.

11

Coprire e cuocere a bassa per sei-otto ore.

Consigli e avvertenze

  • Se il tempo è essenziale, doratura l'arrosto non è necessaria. Browning dà l'arrosto l'apparenza di forno cooking.To accorciare il tempo di cottura, tagliare l'arrosto in due o più pezzi prima lenta cooking.Cook l'arrosto in alto nella Crock-pot, se lo si desidera. Tagliare il tempo di cottura a metà e controllare la cottura con un termometro di carne. Un arrosto cottura ultimata avrà una temperatura interna di 160 gradi Fahrenheit.You può anche cucinare l'arrosto nel Crock-pot senza mix aggiuntivi, sapore con i vostri condimenti preferiti e aggiungere 1 tazza di acqua.